Jesli mozesz to napisz jaki jest twoj cel treningu (masa, siła, rzezba) ile juz cwiczysz i czy masz diete, a poza tym to wstrzymaj sie troche z tym hmb. Ja osobiscie zjadlem caly worek Hi teca protein, dobre białko do uzupelnaiania przy braku w jedzeniu...takze jesli masz chwile to napisz co i jak i cos poradzimy...
[...] tez o oliwie z oliwek 4 wolowina jak najbardziej, jaka czesc to zalezy co chcesz z niej zrobic na gulasz czy mieso do spaghtetti udziec bedzie ok, ligawa lepsza i delikatniejsza 5 Mozesz pozostac przy zwyklym mleku, najlepiej do owsiany zakup sobie jakies dobre bialko i masz wypas sniadanie Zmieniony przez - pkJACK w dniu 2010-09-03 17:56:32
Dobre bialko o niezlej rozpuszczalnosci. Smak tez przyjemny
jesli dieta ok to mono i dobre bialko
Dobre białko + owsianka/platki jaglane itd takie combo polecam :)
akurat mass xxl to obok dobrego gainera nawet nie stał, ale jest na pewno lepszy niż 737. Z tanich pożadnych produktów polecam MVP power mass, olimp mct lub jeszcze lepiej SWG 4000, może ten nowy gainer mass mutation. A najlepiej, najpewniej i najtaniej wychodzi carbo bezsmakowe (carbo pur hi-tec)plus dobre białko (mix wpc/wpi). Ostatnio tak [...]
mówie zamiast tego spalacza kup dobre białko napewno bardziej sie przyda niz spalacz
Witaj! Dlaczego chcesz takie dobre białko marnować rano!! Bierz je tylko po treningu. Dwie miarki które powinny być w srodku. Ps. Dlaczego nie czytasz formu (nie korzystasz z wyszukiwarki) Pozdrawiam Dracula
No ja niewiem dlaczego możesz mieć skazę. Kaizen ma dobre białko 100%whey protein. Cena nawet przystępna. Jest w sklepie SFD i u Atlety.
[...] cóż skoro tak się nie da to wybiorę masę. No i teraz też mam pytanie jaki powinien być deficyt kaloryczny dla endomorfika? Nie chcę złapać za dużo tłuszczyku. I czy podczas cyklu na masę potrzebne są antykataboliki? Aha i co kupić ? Jakies witaminy, omega3, zma? I przede wszystkim jakie dobre białko dostanę w umiarkowanej cenie? Z góry dzięki !
ja polecam i to i to.prolke pije tylko na noc.sp80 dobre bialko w dobrej cenie.i w dzien i na noc rozwniez.kup sp80.
[...] pamiętaj też o nadwyżce kalorii(100 to może być troszkę za mało - należy pamiętać, że tu metabolizm szybszy, tu więcej nauki, tu więcej sportu/chodzenia). Jeśli chodzi o dobre białko to masz masę rozwiązań, żołądki(bardzo tanie, a tłuszczy też mało). Cóż więcej. Patrzeć i obserwować, czy po 2-3 tygodniach choć trochę urosłeś. Jeśli nie, to [...]
na kreatynę za wcześnie, lepiej kup sobie jakieś dobre białko. gainer też może być o ile masz szybki metabolizm.
dobre białko za rozsądną cenę - spokojnie możesz kupować
nie no samego izolatu to wciągać nie będę informacja potrzebna po to żeby trochę pokombinować w codziennym odzywaniu i żeby zastosować dobre białko w dobry momencie a masz może więcej tych produktów podać albo jakiś link z tym wstawić
elite zawiera laktaze, enzym trawiący laktoze w mleku co moze troche zmienic sytuacje ogolnie b. dobre bialko
j/w skargi już się zdarzały, sporo było ostatnio np o craze podrabianym. Poza tym trudno odróżnić dobre białko od gainera bo w smaku oba kozaki.
"Nowin a czemu nie polecasz białka Ostrowii ?"-to bardzo dobre bialko,ale niech najpierw wezmie sie za diete.
"Nowin a czemu nie polecasz białka Ostrowii ?"-to bardzo dobre bialko,ale niech najpierw wezmie sie za diete. No raczej z ocena jakosci tego wpc bym sie wstrzymal. Myślisz , że trening ACT będzie dobry? Powiem Ci tak: Jesli chcesz cwiczyc stricte masowo to sa lepsze opcje.
zyz o jakim poziomie mowa ?? odrzywek nie bralem juz ponad rok a diety nie stosuje od 8 miesiecy dopiero teraz wracam na siłownie prawie odbudowalem sie do ostatnioch wynikow ale lekko otluszczonych a teraz mam zamiar narzucic cos wiecej anie daje rady polykac tyle posilkow musze dac dobre bialko bo bede mial ichą diete bez tego.Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
